Loading ...yoga
Klok och vacker rosa yogaväska
Jag tycker den är såå fin, den sköna och rymliga yogaväskan i rosa (Öko-Tex certifierad) canvas med den vackra och tänkvärda guld …Läs mer
Kropp, själ och tanke i gudomlig förening
När jag har mediterat, andats, sträckt och svettats i 90 minuter skymtar jag Guds ansikte, den oändliga kärleken som bor i mitt hjärta. Ibland är yogan bara en så underbar och total upplevelse! Yoga betyder ju förening; förening av kropp, själ och tanke, men också förening med Gud. …Läs mer
Yoga för Pitta-väder
Igår var det riktigt varmt ute och jag var varm redan när jag kom till yogastudion. Jag var helt klart inte den enda, för Kim, dagens lärare, valde att leda en yoga klass för Pitta-väder. Pitta är en av de tre doshorna inom Ayurveda – den mångtusenåriga ”läran om livet” som är ”syster” med yogatraditionerna. Pitta kännetecknas av …Läs mer
Bad karma, bye bye!
Yoga bränner dålig karma. I måndags var jag på ett riktigt utmanande yogapass på Studiofrid. Flera gånger under passet kände jag att ”nu ger jag upp”, ”nu går jag härifrån”. Men, en belöning väntade på mig!
Till en början …Läs mer
Fin hållning med Lakshmi-armar
Om du någon gång känner att du får gamnacke framför datorn, att axlarna parkerat vid öronen eller …Läs mer
Var nöjd med allt som livet ger…
Nej, det blev ingen yoga idag som jag hade hoppats på och längtat efter. Jag kom så långt att jag fick på mig kläderna (vita mjukisknickers från me&i och mitt rosa annaloves-linne), samlade ihop 140 kr som passet skulle kosta och packade ner yogamattan i min guldiga och rosa PUMA-träningsväska. Men sen… …Läs mer
Som en huggorm på en högaffel…
…slingrade sig mitt sinne, mina tankar när jag igår äntligen gick på ett yogapass igen. Det var nästan två månader sedan sist och jag har verkligen märkt hur jag mått sämre och sämre. Trött, stel och ofokuserad. Ursäkterna har varit många: …Läs mer
Nässköljning som lindrar pollenallergi!
Nu i pollentider sköljer jag varje kväll näsan med min näs-sköljningskanna. För varje år blir min pollenallergi värre och …Läs mer
Fyll ditt hjärta med ljus och kärlek!
Ibland när jag känner mig trött, stressad och inte orkar vara vänlig mot min omgivning, brukar jag göra en enkel kärleksmeditation. Det tar …Läs mer
Fullmånen gör dig sömnlös
Är du också en av dem som inte kan sova när månen är full? I natt är det åter dags för fullmåne, men jag …Läs mer
annaloves via RSS